Rynningeviken är ett populär plats för många att komma ut i naturen. Detta betyder att du som deltagare i Midsommarjoggen 2023 alltid skall visa stor hänsyn till människor, djur och troll i omgivningen.

Reglarna är enkla:

• Alla får delta, finns ingen åldersgräns.

• Du skall springa, lunka, åka rullstol eller gå en snitslad slinga på 7 km innan du är klar. 

• Maxtid 2h.

• När starten går, skall du befinna dig inom startområdet.

• Först i mål vinner.

• En dam- och en herrklass.

• Bara människor springer loppet.

• Du springer på egen risk och tar ansvar för att ha relevant försäkring.

• Tävlingsledningen bestämmer.