Information

Basics...

När: Onsdag 19 juni 2024.

Start kl 18.00 . Uppvärmning med Nordic Wellness 17.45. Obligatorisk tävlingsgenomgång 17.55. 

KidsRun: Start kl 17.15. Samling 17.10

Var: Stora Hjortstorps Gård. Parkering finns. Välj gärna cykel om du bor i Örebro. Karta.

Banan: 7,5 km: Mestadels grusväg med två träbroar över Lillån. Vanligen platt men med två lite längre backar vid Venastugan. Banan är snitslad med röd/vita snitslar och markerad med pilar där det svänger av. 

2 km: Platt bana på grusvägar runt Stora Hjortstorps Gård. Banan är snitslad med röd/vita snitslar och markerad med pilar där det svänger av. 

Nummerlappar: Finns i startområdet innan start på tävlingsdagen. Sekretariatet öppnar kl 16.

Publik: Säg till alla dina vänner och familj att du springer så de kan komma och heja på dig. Bra publikplats är start/mål, Venastugan och Rävgången. Alla får vara med på after run!

Mat och dryck: Stora Hjortstorps Gård har massor att erbjuda före och efter tävlingen. Kolla in http://storahjortstorp.se

Medalj: Så klart!

Tävlingsregler: Kolla här!

Tidtagning: Yepp. Sker med hjälp av transponder som fästes runt ena fotens vrist. Du får låna transpondern i samband med nummerlappsutdelningen och måste lämna tillbaka den efter målgång. Borttappad transponder debiteras 800 kr. Ingen tidtagning i KidsRun.

Vätska/energi: Vatten samt sportdryck från vår energipartner Umara kommer finnas vid 3 och 5 kilometer (Rävgången). Om  vi har ett varmt lopp på gång så se till att dricka vatten under hela dagen. En keps eller liknande kan också vara värt att ha som skyddar mot solen och som du kan blöta ner.

Omklädning och dusch: Finns tyvärr inte vid Stora Hjortstorps Gård.

Toaletter: Toaletter finns nära tävlingsområdet och vid vätskestationerna vid tre och fem kilometer.

Efter målgång: After run på Stora Hjortstorps Gård med mat, dryck och livemusik från scen. (Mat och dryck ingår inte i startavgiften.)

Träningstips: Har du aldrg sprungit så här långt innan. Kolla in de här tipsen.

Startlista: Hittar du här!

Bilder på deltagare: Alla deltagare kan komma att fotograferas och bilder på deltagare kan komma att användas i informationsmaterial för EpicTrail.

Tävlingsledning och arrangör: Vi kallar oss EpicTrail och heter Mats Jansson, Cecilia Jenslin, Anna Nilsson och Mattias Nilsson. http://epictrail.se

Kontakt: info@epictrail.se eller skicka ett meddelande på vår Facebooksida.

Socialt: http://www.facebook.com/midsommarjoggen http://www.instagram.com/midsommarjoggen

https://www.strava.com/clubs/epictrail

#midsommarjoggen


Banan

ANMÄLNINGSVILLKOR